Pozdrav, dragi moji čitatelji! Danas sam vam odlučila reći o iznimno korisnoj bobici, kupini. Već sam pisala o njoj. napisao – što se može pripremiti i kako to sačuvati za zimu. Ova kultura se lako uzgaja u zatvorenom prostoru; listovi joj nalikuju malinama, a vrlo je sočna, ali pomalo kiselkasta. I što je najvažnije, bogata je hranjivim tvarima.
Koja je korist?
Plodovi, kao i ostatak grma, sadrže veliku količinu vitamina i drugih mikroelemenata - askorbinsku kiselinu, rutin, tanin, spojeve bakra, mangana i željeza, alkaloide, flavonoide itd.
Kalorijski sadržaj na 100 g je samo 44 kcal.
Močvarna jagoda se aktivno koristi u narodnoj medicini jer ima mnoga svojstva:
- sprječava aterosklerozu i blagotvorno djeluje na kardiovaskularni sustav;
- ima diuretski učinak;
- uklanja otekline;
- ublažava umor tijela i jača imunološki sustav;
- liječi rane na tijelu;
- neutralizira upalne procese u svim unutarnjim organima;
- koristi se za krvarenje;
- normalizira oštrinu vida;
- jača folikule dlake;
- utječe na peristaltiku crijeva;
- ubrzava metabolizam;
- potiče gubitak težine;
- ispunjava tijelo vitaminima i mineralima;
- koristi se za probleme s bubrezima;
- liječi giht i reumu;
- vraća funkcioniranje dišnog sustava;
- zaustavlja rast tumora;
- smiruje živčani sustav;
- ublažava fizički umor.
Zapravo, kako sam otkrio, ovaj popis je beskonačan, zbog čega su se travari zaljubili u ovu neobičnu bobicu.
Kako se koristi u narodnoj medicini?
Prvo ću reći da možete koristiti i bobice, korijenje i lišće. Svi sadrže korisne tvari u jednakim omjerima.
Tinkture
Uobičajeno je koristiti list u te svrhe. Postoji nekoliko mogućnosti za infuzije s alkoholom i vodom:
- Kupite visokokvalitetnu votku (500 ml). Prelijte je preko oko 50 g suhog lišća, zatvorite staklenku i stavite na tamno mjesto. Ja ostavim da odstoji 30-40 dana, zatim procijedim i uzimam 5 ml četiri puta dnevno kad god se prehladim ili imam neku upalu. Također je dobra za probavu.
- Kao sedativ, uzimam 20 ml kipuće vode, dodam 15-20 g listova u termosicu i ostavim da odstoji 4-6 sati. Pijem 50-70 ml, također do četiri puta dnevno.
- Za obnavljanje metabolizma koristim bobičasto voće. Ako je svježe, prelijem ga hladnom vodom; ako je sušeno, prelijem ga kipućom vodom. Za 200 g bobičastog voća potrebno je 500 ml vode. Ostavite da odstoji oko jedan dan, a zatim ga uzimajte s medom kao i prije.
- Bronhitis liječim cvjetovima i listovima. Uzmem 1 žlicu svakog, stavim ih u termosicu, dodam 200 ml kipuće vode i ostavim da odstoji 5 sati. Ovu količinu podijelim na cijeli dan i uvijek dodam med (1 čajnu žličicu na 50 ml).
Čajni napitak
Čaj zahtijeva manje muke; koristi se kod prehlade, živčane napetosti i anemije. Recept je univerzalan:
- Uzmite 1 čajnu žličicu bobica i lišća.
- Ulijte u šalicu, dodajte 250 ml kipuće vode.
- Pokrijte 10 minuta.
- Dodajte 1 žličicu meda i pijte šalicu tri puta dnevno. Ovaj čaj je posebno dobar prije spavanja.
Kupke
Općenito volim koristiti bilje kao bazu za kupku. Kupina je također dobra za to. Postoji nekoliko varijacija:
- Za ublažavanje stresa nakon napornog radnog dana ili za uklanjanje osipa na koži, ulijte 50 g listova u kipuću vodu (3 litre). Zakuhajte i kuhajte na laganoj vatri 10-15 minuta, pustite da se lagano natapa, procijedite i ulijte u kadu. Namačite se najmanje 20 minuta. Usput, dodavanje malo eteričnog ulja čajevca može pomoći u liječenju gljivica na stopalima.
- Možete pripremiti još jedan uvarak za iste svrhe. Koristim jednake dijelove (oko 100 g svaki) smrekovih iglica, lišća i koštunica. Sve to prokuham u 2 litre vode, pustim da odstoji i ulijem u kupku.
Iste kupke su učinkovite kod hemoroida.
Komprese
Dobri su za hemoroide, rane, kožne bolesti i probleme sa zglobovima. Evo kako ih pripremiti:
- Uzimam različite dijelove grma, ukupno oko 100 g;
- Prelijem s 300 ml kipuće vode i ostavim u termosu nekoliko sati;
- zatim ga procijedim;
- Dobiveni materijal koristim za obloge - natopim gazu, nanesem je na bolno mjesto, stavim plastiku na vrh i ostavim preko noći.
Ovaj se infuz može uzimati i interno, ali razrijeđen na pola s prokuhanom vodom.
Drugi korisni recepti
Također koristim kupine ovako:
- Nezgnječene listove možete jednostavno pariti i nanijeti na zglob ili ranu;
- Svježi sok od bobica može se koristiti za liječenje bradavica, glavno je nanositi ga na njih 6-7 puta dnevno;
- pareni listovi mogu se nanositi na umorne oči;
- Za obnovu tijela nakon dugih bolesti, travari savjetuju uzimanje 20-30 ml čistog soka na prazan želudac;
- Za perut i jačanje kose koristim bilo koju infuziju ili uvarak.
Ako imate dovoljno sreće da pronađete ove neprocjenjive bobice, obavezno ih posadite u svom vrtu. Uvjeravam vas, vrlo ih je lako održavati i ne zahtijevaju nikakvu dodatnu njegu. Ali najvažnija stvar je stalna vlažnost tla.