Salata Lollo Rossa je jednogodišnje povrće i sorta popularne salate. Ova sorta se sastoji od 95% vode, ali to je ne sprječava da bude vodeća među svojim konkurentima u pogledu sadržaja korisnih minerala.
Opis i karakteristike
Drugo ime Lollo Rossa (Lollo Rossa salata), popularno u narodu, je "koralj", a ime je dobila zbog bizarno izrezanih listova koji izgledom podsjećaju na koraljne grebene.
Kratak opis i karakteristike kulture:
- Glava kupusa. Ima ovalni oblik i malu veličinu, sakupljen od nazubljenih listova, doseže visinu od 20-25 cm;
- Boja listaListovi su zeleni u sredini, s bordo-smeđim rubovima. Zelena boja postupno blijedi u bijelu pri dnu rozete.
- UkusBogato orašasto s laganom gorčinom. Gorčina je koncentrirana prvenstveno u bazi.
- Kalorijski sadržaj: 16-17 kcal na 100 g.
- TežinaJedna glavica kupusa teži 200-400 g, jedan list - do 10 g.
- Razdoblje dozrijevanja: 5-7 tjedana.
- ✓ Visok sadržaj vitamina C, što ga čini posebno korisnim tijekom razdoblja akutnih respiratornih virusnih infekcija.
- ✓ Ima orašasti okus s blagom gorčinom koja nije tipična za druge sorte salate.
Slične sorte
| Ime | Boja lista | Ukus | Razdoblje dozrijevanja |
|---|---|---|---|
| Lollo Rossa | zelena u sredini, bordo na rubovima | bogato orašastim okusom s blagom gorčinom | 5-7 tjedana |
| Lollo Bionda | žuto-zelena | manje gorak | 5-7 tjedana |
Uz Lollo Rossu, vrtlari uzgajaju i salatu Lollo Bionda. Razlikuje se od sorte Lollo Rossa prvenstveno po boji lista. Listovi ove salate su žutozeleni, a ne bordo. Boja lista utječe na okus salate - potonji su manje gorki.
Povijest izgleda
Salata Lollo Rossa uzgaja se u Europi od početka 20. stoljeća. Talijani su je prvi počeli uzgajati, a kasnije je stigla u Sjedinjene Države, gdje se naširoko koristila u receptima brze hrane. Danas se ova salata široko uzgaja u Rusiji.
Primjena
Lolla rossa se široko koristi u salatama i drugim jelima. Njeni mekani, pahuljasti listovi dodaju jelima ne samo nutritivnu vrijednost i atraktivan izgled, već i volumen.
Koraljna salata je svestrana i dobro se slaže s raznim jelima. Prekrasno nadopunjuje meso, ribu i razno povrće. Listovi salate ne samo da pojačavaju i poboljšavaju okuse drugih sastojaka, već im dodaju i dekorativni dodir.
Klasični recept s Lola Rossom: listovi salate pomiješaju se s cherry rajčicama, preliju maslinovim uljem i začine začinima. Savršena je lagana večera ili prilog. Listovi salate koriste se i u sendvičima, hamburgerima, sendvičima i predjelima.
Koristi i štete
Salata Lollo Rossa sadrži mnogo vitamina A, B, C i K, kao i kalij, cink, fosfor, natrij, magnezij, bakar i vlakna. Listovi također sadrže askorbinsku kiselinu i beta-karoten.
Korisna svojstva:
- visok sadržaj željeza pomaže povećati hemoglobin u krvi;
- preporučuje se za dijabetes, jer normalizira metabolizam vode i uklanja soli iz tijela;
- poboljšava mentalne sposobnosti i pamćenje;
- ima protuupalni učinak;
- poboljšava imunitet;
- ubrzava metabolizam i pomaže u mršavljenju;
- zahvaljujući visokom sadržaju kalija jača srčani mišić;
- kada se konzumira u velikim količinama, pomaže u uklanjanju fekalnih kamenaca;
- ublažava simptome gastritisa i peptičkog ulkusa;
- smiruje živčani sustav ništa gore od valerijane.
Koraljna salata vrlo je bogata vitaminom C. Preporučuje se jesti je tijekom sezone gripe. Također je korisna za osobe s hipertenzijom, dijabetesom i bolestima štitnjače.
Prednosti i nedostaci
Kultura ima mnogo prednosti, zbog kojih je aktivno uzgajaju vrtlari, mali poljoprivrednici i veliki proizvođači.
Sadnja u otvorenom tlu
Sorta je prilično otporna na mraz i nepretenciozna, tako da nema problema s uzgojem.
- ✓ Optimalna temperatura tla za klijanje sjemena: +15…+18°C.
- ✓ Redovito zalijevanje je potrebno kako bi se spriječila gorčina lišća: 1 litra vode po grmu dva puta tjedno.
Zahtjevi za mjesto uzgoja:
- Optimalno tlo je rastresito, hranjivo, blago kiselo ili neutralno; prikladna su vlažna i močvarna tla;
- dobra sunčeva svjetlost, bez velikih stabala u blizini;
- ne bi trebalo biti propuha.
Sjeme se može sijati bez prethodnog klijanja. Međutim, kako biste ubrzali klijanje, namočite ga u Epinu ili Cirkonu.
Da biste dobili redovitu salatu tijekom cijele tople sezone, sadite je svaka dva tjedna. U južnim regijama sijte sjeme do početka kolovoza, a u ostalim regijama do sredine srpnja.
Redoslijed iskrcavanja:
- Pripremite područje za sadnju. Očistite ga od kamenja i otpada te ga temeljito prekopajte. Gnojidba nije potrebna, ali ako je tlo siromašno, možete dodati kompost i drveni pepeo u količini od 10 litara, odnosno 0,5 litara po kvadratnom metru.
Gnojivo nanesite na tlo dva tjedna prije sadnje. Nakon nanošenja gnojiva, zalijte područje. - Iskopajte gredice, održavajući razmak od 25-30 cm između njih.
- Posijte sjeme, produbljujući ga za 1-1,5 cm.
Salatu posadite kada vanjska temperatura dosegne +15…+18°C.
Značajke njege
Da bi salata rasla i razvijala se, dajući dobar urod, potrebna joj je određena njega.
Kako se brinuti za salatu:
- Zalijevajte salatu ovisno o temperaturi zraka i količini oborina. Ne dopustite da se tlo osuši. U umjerenoj klimi dovoljna su dva zalijevanja tjedno. Potrebna je jedna litra vode po biljci. Ako ne zalijevate salatu, neće biti sočna i hrskava.
- Nakon što se pojavi 4-5 listova, plijevite. Istovremeno prorijedite gredice. Ostavite 5 cm između susjednih sadnica.
- Povremeno rastresite i plijevite gredice, uklanjajući korov. Otprilike svakih 10 dana rastresite tlo kako biste spriječili stvaranje kore na tlu nakon zalijevanja i kiše.
Ako vam je tlo jako kiselo, dodajte vapno. Dodavanje vapna (300 g po kvadratnom metru) smanjit će kiselost tla i stvoriti optimalne uvjete za rast salate.
Kako uzgajati kod kuće?
Koraljna salata je odlična jer se može uzgajati tijekom cijele godine, koristeći razne vrste tla. Plastične ili drvene kutije, posude i prostrane posude s drenažnim rupama prikladne su za uzgoj.
Kako uzgajati salatu kod kuće:
- Na dno lonca stavite sloj drenažnog materijala debljine 3-4 cm. Koristite bilo koji prikladan materijal - ekspandiranu glinu, vermikulit itd.
- Napunite posudu zemljom, bilo pripremljenom ili uzetom iz vrta. Obavezno dezinficirajte zemlju namakanjem u ružičastom kalijevom permanganatu.
- Napunite lonac zemljom, ostavljajući 2-3 cm od rubova.
- Sjeme posijte u razmacima od otprilike 2 cm. Razmak između redova (ako je posuda dovoljno velika) trebao bi biti 20 cm. Pažljivo prekrijte sjeme tankim slojem zemlje ili pijeska. Lagano ga zbijte.
- Posude sa zasađenom salatom stavite na pladnjeve koji skupljaju višak vode.
- Pokrijte vrh sadnica prozirnim materijalom, poput prozirne folije ili stakla.
Posudu sa sjemenkama premjestite u toplu prostoriju gdje se temperatura održava u rasponu od +15 do +28°C.
Kako se brinuti za usjeve kod kuće:
- Prozračite mini-staklenik svaka 2-3 dana.
- Nakon što se pojave prvi izdanci, uklonite film ili staklo i premjestite kutiju bliže svjetlu.
- Prorijedite sadnice, ostavljajući ih razmaknutima 2 cm. Nakon što se pojave prvi listovi, povećajte razmak na 5 cm.
- Zalijevajte sadnice jednom dnevno ili jednom svaka 2 dana. Za vlagu koristite bocu s raspršivačem.
- Ako je rast lišća spor, dodajte gnojivo u tlo. Gnojite što je češće moguće svaka dva tjedna.
Mogućnosti pohrane
Svježi listovi salate mogu se čuvati na donjoj polici hladnjaka 4-5 dana. Zamrzavanje salate se ne preporučuje jer nakon odmrzavanja gubi i okus i izgled. Također se ne preporučuje ostavljanje salate na izravnoj sunčevoj svjetlosti, jer će se vrlo brzo osušiti.
Ako kupujete salatu s posudom napunjenom zemljom, može se čuvati prilično dugo. Ako kupujete pojedinačne listove ili glavicu salate bez zemlje, odmah ih isperite pod mlazom vode, osušite papirnatim ručnicima i tek onda ih čuvajte na hladnom mjestu.
Lollo Rossa se ne preporučuje za dugotrajno skladištenje ili zamrzavanje, ali po želji se ipak može pripremiti, i to na razne načine.
Mogućnosti pripreme salate Lollo Rossa:
- Kiseljenje. Pripremite marinadu koristeći bilo koji omiljeni recept. Za svaku litru tekućine dodajte nekoliko svežnjeva listova salate. Salatu natrgajte na komade, prelijte marinadom i pritisnite. Nakon što se tekućina ohladi, zatvorite posudu i pohranite je na hladnom mjestu.
- Konzerviranje. Listovi se peru, suše i trgaju na prikladne komade. Zatim se prže u biljnom ulju, dodajući sol, šećer, ocat i začine po ukusu. Smjesa se prebacuje u staklenku zagrijanu na pari i zatvara.
- Smrzavanje. Ova metoda konzerviranja salate ne čuva njezinu vizualnu privlačnost, ali čuva njezine hranjive tvari. Listovi se temeljito operu i natrgaju na komadiće, stave u posudice za led, preliju vodom (prokuhanom ili pročišćenom) i stave u zamrzivač.
Smrznute kocke prebacuju se u vrećicu i koriste po potrebi. Listovi u ovom obliku prikladni su za pripremu toplih jela, ali nisu prikladni za salate.
Upotreba u narodnoj medicini
Salata Lollo Rossa koristi se ne samo u kuhanju, već i u narodnoj medicini.
Kako koristiti Lollo Rossa salatu:
- Uvarak od lišća može se koristiti za liječenje opeklina od sunca i ublažavanje upale kože.
- Od dvanaest zgnječenih listova pravi se maska za vlaženje kože. U zgnječenu salatu dodajte 3 žlice kiselog vrhnja i dobro promiješajte. Masku nanesite na lice tjedno, držeći je oko 15 minuta.
- Miješanjem žlice limunovog soka i biljnog ulja s pireom od salate dobivate hranjivu masku koja tonizira i osvježava kožu.
Zanimljive činjenice
Salata Lolla rossa je zdravo i ukusno povrće koje lako postaje omiljena vrtna biljka. Za one koji tek planiraju posaditi ili kupiti gotovu salatu, vrijedi naučiti nekoliko detalja o njoj.
Zanimljive činjenice:
- Ne režite salatu nožem. Mora se ručno trgati na komade. Kontakt s metalom uzrokuje da listovi izgube svoj izvorni okus. Zato se salata ne poslužuje u metalnim zdjelama.
- Listovi salate kvare se u roku od samo nekoliko sati nakon posluživanja. Postaju mekani i gube izgled i okus. Stoga nema smisla hladiti nepojedenu salatu.
- Za skladištenje, salata (neprerađena, ne rastrgana na komade) se čuva u potpuno suhom obliku, jer vlaga kvari okus i izgled lišća.
- Potpuno zrela salata ima zelenkastosmeđu boju. Ako su listovi potpuno bordo boje, prezrela je.
Lollo Rossa je ukusna, zdrava i prekrasna salata koja se može jesti svaki dan. Svestrana je i uvijek korisna pri pripremi raznih jela ili postavljanju stola.









